Gebeyim ve folik asit 5 mg 3 buçuk aydır kullanıyorum acaba cokmu tükettim ara verdim hangi folik asit almam gerek daha Dr gitmedim
Gebelik öncesi kullanabilirsin fakat herhangi bir rahatsızlık yok ise 400 mcg kullanmalısın ara vermek değilde doz olarak 400mcg olana geçmen daha doğru
Ben tek bir takviye edici kullaniyorum metiliyotfolat die geciyor odesense marka sadece folik asitin yeterli oldugunu dusunmuyorumki zaten icinde folatta var. iyotun onemi ulkemizde yeniyeni kesfediliyor ama yurt disinda ozellikle gebelerin almasi gerektigine dair makaleler var. Zaten folik asit folati yukseltmek icin yeterli miktarda almaniz fetusun gelisimini destekler dusuk duzeyi fetus icin noral tup kusurlari olusturabilir. Destekliyici olarak sadece folik asit alacaksaniz 400mcg den az olmamali ve ilk 12 hafta kesinlikle kesilmez yani sakin ara vermeyin ve dogru miktara gecin sonrasi icin fetus embiriyo gelisimine bakarak doktorunuz sizi yonlendirir birakin veya devam edin der
686,093 soru
3,563,861 cevap
4,440,998 yorum
193,345 üye