Ben tek bir takviye edici kullaniyorum metiliyotfolat die geciyor odesense marka sadece folik asitin yeterli oldugunu dusunmuyorumki zaten icinde folatta var. iyotun onemi ulkemizde yeniyeni kesfediliyor ama yurt disinda ozellikle gebelerin almasi gerektigine dair makaleler var. Zaten folik asit folati yukseltmek icin yeterli miktarda almaniz fetusun gelisimini destekler dusuk duzeyi fetus icin noral tup kusurlari olusturabilir. Destekliyici olarak sadece folik asit alacaksaniz 400mcg den az olmamali ve ilk 12 hafta kesinlikle kesilmez yani sakin ara vermeyin ve dogru miktara gecin sonrasi icin fetus embiriyo gelisimine bakarak doktorunuz sizi yonlendirir birakin veya devam edin der