0 oy
151 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (41 puan)

Kızlar cumart4si gecesi hastaneye gittim 1.5 acilman var dedi eve geldim hala sancim yok uzanıyorum acaba açılmaya engel olur mu 

Gebelik haftası 37+3

2 Cevap

0 oy
(943 puan)

Hareket etmen lazım canım açılma en iyi yürüyüş squat merdiven çıkmakla olur pilates topun varsa egzersizle destekle 

-Reklam-
0 oy
(71 puan)

Aslında şuan yürmeniz  lazım merdiven in çık çok işe yarıyor Allah yardımcınız olsun 


1,468,475 soru

24,058,895 cevap

330,045 kullanıcı

...