121 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (106 puan)
Merhaba arkadaşlar. Hem hamileliğim kış aylarına denk geldiği için hem de çalıştığım için düzenli yürüyüşe vakit ayıramıyorum. Evde egzersiz yapan veya bu konuda tavsiye alan var mı? En azından bacak kısmım çok şişmesin istiyorum. Herhangi bir tehlikesi olur mu egzersizin? 
Gebelik haftası 8
Reklam


2 Cevap

0 oy
(355 puan)
Doktorum plates  ve sırt  üstü  yüzmeyi  önerdi  canım 
(106 puan)
İlk üç ayda yapabilir miyiz yani bunu?
(355 puan)
3 aydan  sonra  tavsiye  etti  canım ilk  3 ayda  fazla  ayakta  kalmayı  bile  tavsiye  etmiyorlar
Reklam


0 oy
(228 puan)
Canim ilk uc ay onerilmiyor diye biliyorum doktoruna danisman daha iyi olur

İlgili sorular

2 cevap 204 göst.
3 cevap 155 göst.
5 cevap 123 göst.
24 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ilkyaz (249 puan) sordu
5 cevap 210 göst.
2 cevap 146 göst.
23 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyse (582 puan) sordu
Reklam

...