121 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (104 puan)
Merhaba arkadaşlar. Hem hamileliğim kış aylarına denk geldiği için hem de çalıştığım için düzenli yürüyüşe vakit ayıramıyorum. Evde egzersiz yapan veya bu konuda tavsiye alan var mı? En azından bacak kısmım çok şişmesin istiyorum. Herhangi bir tehlikesi olur mu egzersizin? 
Gebelik haftası 8

2 Cevap

0 oy
(341 puan)
Doktorum plates  ve sırt  üstü  yüzmeyi  önerdi  canım 
(104 puan)
İlk üç ayda yapabilir miyiz yani bunu?
(341 puan)
3 aydan  sonra  tavsiye  etti  canım ilk  3 ayda  fazla  ayakta  kalmayı  bile  tavsiye  etmiyorlar
0 oy
(225 puan)
Canim ilk uc ay onerilmiyor diye biliyorum doktoruna danisman daha iyi olur

İlgili sorular

2 cevap 204 göst.
3 cevap 155 göst.
5 cevap 122 göst.
24 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ilkyaz (249 puan) sordu
5 cevap 210 göst.
2 cevap 145 göst.
23 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyse (582 puan) sordu
...