Doğumu kolaylaştırmak için ne yapıyorsunuz??

Question

Kizlar doğumu kolaylaştırmak için ne yapıyorsunuz yada bişey yapıyor musunuz herkes yürüyüş diyor ama hava çok soğuk evden çıkamıyorum fikir verecek olan var mı 

Answer 1

Ben evin ıcınde yürüyorum koridorda Git gel en güzeli 

Comments

Bende öyle yapıyorum mecburen ip atlasak 35den sonra bişey olur mu acaba

---

IP atlamayalim bence :) arkadaşlarında dediği gibi hurma yemeye başlarsın bide çömelip kalkmaya çalış en iyi yöntem

---

:)) tamam o zaman çok teşekkür ederim cevaplar için hepinize

Answer 2

35 36 da hurmaya basla suqart yap hareketli ol yani sürekli 

Comments

Ah o hareket kız varya oturduğum yerden kalkasın gelmiyo panda gibiyim

---

37+3üm cok zorlanıyorum yalancı sancılar geliyo ama mecbur doktor ne kadar hareketli olursan o kadar rahat doğum olur dedi bol bol su iç dedi suqart yap ddi snde yavastan baslaki cnm vücud alossın

---

Bn 35de hergün bi tane sabah insirah süresinokuyup hurma yedim 36da 3e cıkardım simdi 5 tane yiyorum günlük aklında bulunsun bide kivide iyi geliyo

---

Yaa hemen not edeyim bi kağıda da yapayım kuzum çok saol

Answer 3

Şimdiden hurmaya başlayabilirsin erken doğum riskin yoksa haftan ilerledikçe sayısını artır bide son haftalarda bol bol adaçayı iç ben çok faydasını gördüm

Comments

Hadi ya erken doğum riskim yok ben liste yapayım o zaman bunları yap diye 35den sonra içsem ada çayını olur dimi kusum

---

Olur canım ben sabah akşam 1 bardak içtim adaçayı nı yanında da tekli sayıda hurma yedim 5-7 gibi doğumum çok kolay oldu bunlar sayesinde

---

Yaa ben de baslayim hurmaya sonra da çaya geceyim o zaman  canım çok saol :*

---

İnşallah sende kokayca doğum yaparsın canım

---

Aminn inşallah kuzum

Answer 4

Kuzum 38+3 teyim kelebek hareketi var bacaklar için onu yapıyorum hem ağrılara iyi geliyo yarım squat yapıyorum ama bi faydası olur mu bilmem doğurunca görcem 

Comments

Araştırayım bitanem inşallah görürsün faydasını

Answer 5

Ahh ahh ben neler neler yapmıştım 2 buçuk yıl önce kolay doğum için ama zor olmuştu, şimdi gene 33.2 hamileyim içimden gelmiyor top gibiyim yinede egzersiz yapmalıyım sanırım 

Comments

Hadi ya o da kötü olmuş kız o kadar uğraş zor geçsin deneyelim yine de belki olur

Answer 6

Doktorum squat ve kegel egzersizi yapmamı söyledi 34+1im

Comments

Benim ki hiç bişey demiyo ya sadece yurü diyo kegel egzersizini de bi araştırayım

Answer 7

Canım egzersizlere başlayabilirsn. Perine masajı yapabilirsin. 

Comments

Kiz valla çok doğru diyosunuz ikinizde 2 hafta sonra gel demişti geçen gün gidince sorayım

---

Devlettekiler hem saçmaliyo hem ilgisiz hemde egolular 30 haftama kadar dayanabildim onlar yüzünden şimdi özele para vermek zorundayim

---

Keşke benim olduğum yerde de özel olsa da gitsem vardı kapandı devlete kaldık

---

Allah sabır versin vicdani olmayan doktorların elinde...

---

Amin canim aminn doğurup kurtulayım diye bakıyorum bi an önce