Doktoruna DANIŞ canım ilk önce. Egzersizler her hamileler için iyi bir yöntem olmayabiliyor maalesef. O yüzden doktoruna danış. YouTube dan yazdığın da egzersizler çıkıyor. Oradan bakıp bakıp yapabilirsin. Ama dediğim gibi her ihtimale karşı doktoruna danış. Mesela benim doktorum bana önermedi egzersizi
679,648 soru
3,540,373 cevap
4,410,484 yorum
191,312 üye