0 oy
152 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (88 puan)
Kızlar 19+2 benım ılk bebek erkek ve egzersiz ile ilgili bilsi olup yapan varmı neler yapılıyor yada yapılmıyor.. Bol su ve yürüyüş yapıorum 10000 adım filan oluyo gun ıcınde bazense olmuyo yardımcı olurmusunuz ev ıcınde egzersiz yapmak ıcın
Gebelik haftası 19+2

2 Cevap

0 oy
(33 puan)
Canım youtube de çetin çetintaşın 4 tane hamile yoga videosu var ben onları yapıyorum 
(88 puan)
Tesekkur ederım ❤️
(33 puan)
Rica ederim canimm❤ ben de 19 haftalık gebeyim ancak günde 10000 adım atamıyorum sen haftada kaç gün yapıyorsun canım
(88 puan)
Haftada 4 gün 5 gün oluyo 10000 gunde lik olarak. Evdede harrketliyım titiz biriyim sureklı hareket hareket, evdeki hareket harıc yürüyüş yapıorum dinlene dinlene cok kasmadan
(33 puan)
Ayy bana öyle güzel ilham oldun ki❤ yarın hemen başlıyorum ben de canimm
(88 puan)
Ne mutlu canım yazdyken yap bol bol dogumun da Allahın izni ile kolay olur ıhmal etme cocugun ve kndın ıcın.. Ama dikkatli yuruyus ler yap canım cok yormadan 2 saat yerıne 3 saat yürüyüs yap ama yınede cok yorma ❤️
-Reklam-
0 oy
(273 puan)
YouTube da hamileler için özel videolar var, yoga yada pilates. Buradan anlatılarak yapilmasi zor video izleyerek yapmak daha faydalı olacaktır. 
(88 puan)
Burda anlatım ıstemedım zaten ☺️istedıgım sey you tube dan Bi isim soylemeniz☺️benım ilk oldugu ıcın bilgili annelere sorayım yapan varsa dıye.. Yınede tesekkur ederım ☺️

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 116 göst.
0 oy
2 cevap 266 göst.
30 Kasım 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Gamzeyilmaz (28 puan) sordu
0 oy
0 cevap 39 göst.
17 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hatice6307 (88 puan) sordu
0 oy
3 cevap 189 göst.
23 Mart 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde K.ruya1 (33 puan) sordu

675,392 soru

3,524,361 cevap

4,388,167 yorum

190,069 üye

...