0 oy
152 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan)

image

2 gündür ara ara sancım var ne yapmalıyım

Gebelik haftası 39+2

3 Cevap

0 oy
(86 puan)
Merdiven çık yürüyüş yap
-Reklam-
0 oy
(1,347 puan)
Ördek yürüyüşü gibi yer silme hareketi yap plates topu gibi bişey varsa üstüne otur hafif hafif zıpla kalçanın kıvırma hareketi yap 
0 oy
(672 puan)
Sancıların görünüyor doğumda kapıda zaten yürüyüş yapın hurma yiyin kendinizi yormadan spor yapın pilates topu ile sağlıcakla alın kucağınıza inşallah 
(21 puan)
Teşekkür ederim. Hiç birşeyi aksıtmiyorum spor yapiyorum ananas hurma yiyorum günde 2 3 saat yürüyüş yapıyorum

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 181 göst.
17 Ağustos Doğum kategorisinde Tubatuba33 (209 puan) sordu
0 oy
3 cevap 236 göst.
0 oy
3 cevap 166 göst.
0 oy
2 cevap 179 göst.

674,177 soru

3,520,171 cevap

4,382,314 yorum

189,772 üye

...