0 oy
154 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan)

image

2 gündür ara ara sancım var ne yapmalıyım

Gebelik haftası 39+2

3 Cevap

0 oy
(86 puan)
Merdiven çık yürüyüş yap
-Reklam-
0 oy
(1,697 puan)
Ördek yürüyüşü gibi yer silme hareketi yap plates topu gibi bişey varsa üstüne otur hafif hafif zıpla kalçanın kıvırma hareketi yap 
0 oy
(682 puan)
Sancıların görünüyor doğumda kapıda zaten yürüyüş yapın hurma yiyin kendinizi yormadan spor yapın pilates topu ile sağlıcakla alın kucağınıza inşallah 
(21 puan)
Teşekkür ederim. Hiç birşeyi aksıtmiyorum spor yapiyorum ananas hurma yiyorum günde 2 3 saat yürüyüş yapıyorum

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 185 göst.
17 Ağustos Doğum kategorisinde Tubatuba33 (209 puan) sordu
0 oy
3 cevap 254 göst.
0 oy
3 cevap 176 göst.
0 oy
2 cevap 192 göst.

678,639 soru

3,536,451 cevap

4,404,846 yorum

191,009 üye

...