0 oy
144 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan)

image

2 gündür ara ara sancım var ne yapmalıyım

Gebelik haftası 39+2

3 Cevap

0 oy
(64 puan)
Merdiven çık yürüyüş yap
-Reklam-
0 oy
(600 puan)
Ördek yürüyüşü gibi yer silme hareketi yap plates topu gibi bişey varsa üstüne otur hafif hafif zıpla kalçanın kıvırma hareketi yap 
0 oy
(596 puan)
Sancıların görünüyor doğumda kapıda zaten yürüyüş yapın hurma yiyin kendinizi yormadan spor yapın pilates topu ile sağlıcakla alın kucağınıza inşallah 
(21 puan)
Teşekkür ederim. Hiç birşeyi aksıtmiyorum spor yapiyorum ananas hurma yiyorum günde 2 3 saat yürüyüş yapıyorum

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 165 göst.
17 Ağustos Doğum kategorisinde Tubatuba33 (208 puan) sordu
0 oy
3 cevap 189 göst.
0 oy
3 cevap 152 göst.
0 oy
2 cevap 147 göst.

667,225 soru

3,493,958 cevap

4,345,304 yorum

188,188 üye

...