0 oy
141 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan)

image

2 gündür ara ara sancım var ne yapmalıyım

Gebelik haftası 39+2

3 Cevap

0 oy
(59 puan)
Merdiven çık yürüyüş yap
-Reklam-
0 oy
(488 puan)
Ördek yürüyüşü gibi yer silme hareketi yap plates topu gibi bişey varsa üstüne otur hafif hafif zıpla kalçanın kıvırma hareketi yap 
0 oy
(593 puan)
Sancıların görünüyor doğumda kapıda zaten yürüyüş yapın hurma yiyin kendinizi yormadan spor yapın pilates topu ile sağlıcakla alın kucağınıza inşallah 
(21 puan)
Teşekkür ederim. Hiç birşeyi aksıtmiyorum spor yapiyorum ananas hurma yiyorum günde 2 3 saat yürüyüş yapıyorum

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 161 göst.
17 Ağustos Doğum kategorisinde Tubatuba33 (208 puan) sordu
0 oy
3 cevap 174 göst.
0 oy
3 cevap 151 göst.
0 oy
2 cevap 144 göst.

666,061 soru

3,489,166 cevap

4,338,420 yorum

187,922 üye

...