Youtube'da Elçin Demirel isimli bir pilates eğitmeni var. Kadın federasyona bağlı ve instagram hesabı da var. 0-9 ay arası herkesin yapabileceği çok güzel yürüyüş videoları var. Sadece yürüyüş de değil, ayına göre bacak-basen egzersizleri hatta hamilelere özel kardiyo videoları bile var. Ama bunun dışında şartlarınız müsaitse her gün açık alanda yürümek en güzeli tabi.