Canım ben de yürüyorum bir de pilates topum var onda zıplıyor dairesel hareketler filan yapıyorum ilk doğumdı açılmayı artırmak için de pilates topu kullandırmışlardı hastanede. Kaçıncı haftada başladığına netten bakabilirsin top için ama yürüyüşü her zaman yapabilirsin ben 38. Haftadayım hala yürüyüş diyor doktorumuz.
649,974 soru
3,423,280 cevap
4,255,149 yorum
183,700 üye